Panquecas de aveia, banana e queijo quark

Ingredientes:

1 chávena de aveia 

1banana

1 colher de sopa de queijo quark 

Canela

Mel

Juntar todos os ingredientes no liquidificador e fritar as panquecas numa frigideira antiaderente, coloco um pouco de azeite, mas também pode ser óleo de coco, na frigideira para ajudar qd vira,os as panquecas.